Problem smanjenja potencija u naše vrijeme je akutni, pa ćemo u ovom članku razmotriti kako podići potenciju u muškarcima. Danas čak i mladi imaju takav problem. A stupanj njegove distribucije može se odrediti obiljem oglašavanja, što nudi rješenje ovog problema. Mogu dati privremeni učinak ili uopšte. Mnogo je bolje, ovo ne treba vjerovati "tabletama i prahom" kao panacea, već da poveća njihov nivo obrazovanja u oblasti ljudske fiziologije.
Razlozi za smanjenje potencije
Normalizacija vaše težine i izbjegavanje procesa pretilosti. Činjenica je da višak kilograma povećava količinu ženskog seksualnog hormona - estrogen i istovremeno smanjuje proizvodnju muškog - testosterona. Dakle, ovaj proces mijenja orijentaciju mozga na genitalnom području. Da bi se održala težina, normalno je promatrati ispravan obrok i fiziološku aktivnost.
Testosteron se proizvodi u testisima. Ovaj orgulja nije uzalud iz tijela, jer njegova temperatura treba biti 2 stepena niža od tjelesne temperature. Ako se temperatura stalno premaše, tada se krši rad ovog organa. Sintetička odjeća i sjedeći stil života može dovesti do povećanja temperature.
Alkohol. Ovo piće ima puno lažnih informacija o svom korisnosti s umjerenom upotrebom. Niti jedan gram alkohola uzet će iznutra utjecati na tijelo, uključujući seksualno okruženje, jer potiskuje proizvodnju testosterona.
Također, takav dobro poznati piće kao pivo utječe na potenciju još gore od ostalih alkoholnih pića. Od tada, zajedno sa alkoholom, sadrži i biljni analog ženskog hormona. Ovaj element je u hmelj, koji se koristi za kuhanje piva.
Pušenje je takođe veliki neprijatelj vašeg seksualnog života, jer ova vrsta ovisnosti "hitovi" duž krvnog sistema. Krši njegov rad kršenjem opskrbe krvlju u karlici.
Spavanje je jedan od najvažnijih elemenata za posmatranje zdravlja ljudi, uključujući reproduktivni sustav. Budući da redovan nedostatak sna utječe na hormonalnu pozadinu osobe i poremeti proizvodnju testosterona. Vjeruje se da je za normalan osip potreban od 7-8 sati sna.
Vrhunac emisije seksualnih hormona pada ujutro, tako da za najbolji seksualni sustav, koji se seksa ujutro ima blagotvoran učinak na izlučivanje seksualnih žlijezda.
Jedan od najznačajnijih faktora su stresne situacije, jer psihologija direktno utječe na našu fiziologiju. Stoga, "pogrešno" psihološka država može ozbiljno narušiti rad potencije i dugo vremena. Da biste riješili ovaj problem, potrebno je stalno poboljšati njihovu psihološku obuku sa psihoterapeuticom stručnjaka.
Najbolja metoda za održavanje velikog nivoa proizvodnje testosterona je uključiti se u fizičku aktivnost, jer nakon toga ulazimo u veliki broj hormona "radosti", a nakon njih se testosteron povećava. Pored toga, dinamična opterećenja takođe povećavaju protok krvi u karlični organe.